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はちみつの効能を知って肌トラブルを解消!?効果的な取り入れ方

2018/03/24   -未分類

はちみつ、っていうと、すごく甘いイメージ。 ねっとりしていて、カロリーも高そう! それに、花の種類によって味にも違いがありますよね。   でも、はちみつを食べるだけではなく、肌を美しくするた ...

認知症予防におススメの運動!日常での簡単なトレーニング方法は?

2018/03/24   -未分類

認知症というと、アルツハイマー型認知症が一番有名です。 そして、2番目に多いのが「脳血管性認知症」です。   脳の血管が詰まったり破れたりして、脳細胞の一部が死滅したことで起こる認知症です。 ...

肩に原因のない肩こりがある!?自分でできる解消法公開!

2018/03/24   -未分類

肩こりに悩んでいる人って、本当に多いですよね? かく言う私も、首と肩の凝り具合はハンパないです! (実は今、マッサージから帰ってきたところです。今日はサービスデーだったので!) 今朝のテレビの情報番組 ...

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